女性合気道家　増加中！






合気道は丹田（腹、腰）を中心
とした体捌きを行う全身運動です。


必ず左右両側を使って稽古します
ので、繰り返すことによって自然と
必要な筋力や柔軟性を得られ健
康的で美しい身体を養えます。


また呼吸法・マインドフルネスを
稽古に採り入れていますので,
呼吸を通して自律神経系や心の
健康維持にも役立ちます。


稽古回数、稽古量はご本人の
裁量で調節できます。
ご安心ください。













 護身術について



　まずは危ない状況に自分の身をさらさない
　よう、常日頃からご注意ください。



　危険に遭遇してしまったら大声を上げ逃げ
　ましょう。助けを呼びましょう。
　自分の為、相手の為不用意に戦わない
　のが最善です。



　逃げきれない時、不意に襲われた時は
　愛情を持って冷静に導き制します。



　法治国家の日本です。過剰防衛で自分
　が犯罪者になってしまうこともあります。



　比較的治安の良い日本とは言っても
　女性や子供が被害にあう事件は絶えた
　ことがありません。年々凶悪化しているよう
　に感じます。



　自分の身は自分で守る心構えは必要だ
　と考えます。






















女性クラス　　小学校４年生以上の女性が対象です。


女性向き稽古で、じっくりゆっくりご案内致します。




身を護る術を習得しませんか？


　　邪気・ストレスから身を護る。

　  病気から身を護る。

　  怪我から身を護る。

　  犯罪から身を護る。





合気は愛気。　目指すは「自己完成」です。


　真の武道に敵はありません。真の武道とは愛の働きであります。

　すべてを生かし育てる、生成化育の働きであります。

　悪を悪として切らず、悪を祓い浄めて、和合してゆくのが
　合気道じゃからのう。

　開祖のお言葉です。（武産合気　白光出版より）





開祖の遺志を継ぐ女性合気道家を育てたい。


　合気道に特殊な能力は要りません。

　部分的な筋力ではなく、身体を効果的に使って相手を制します。